Ständig hört man, wie die Sportler oder Influencer über ihren „Cheatday“ reden, also der Tag, an dem sie ernährungstechnisch so richtig sündigen. Er soll als Belohnung dienen, für die restliche Woche,…
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Ernährung
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WAS SIND DIE VORTEILE VON SELBSTGEMACHTEN SMOOTHIES? Sie sind viel billiger als gekaufte Die Qualität ist viel besser als von Fertigsmoothies, weil die Zutaten frisch sind Sie enthalten keine versteckten Zutaten…