Schlagwort: Salat
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Melonen-Feta-Salat
Mein Melonen-Feta-Salat ist bei Grillfesten immer der absolute Renner! Neben den typischen Salaten, wie Karotte, Kartoffel oder Gurke, ist das eine beliebte Abwechslung. Hier das Rezept für euch: 1kg Wassermelone 2 Bio Limetten 40g gehackte Walnusskerne 300g Feta 2 EL Olivenöl etwas Minze Pfeffer Das Fruchtfleisch der Melone von der Schale entfernen. Anschließend das Fruchtfleisch […]
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Cheatday – yay or nay?
Ständig hört man, wie die Sportler oder Influencer über ihren „Cheatday“ reden, also der Tag, an dem sie ernährungstechnisch so richtig sündigen. Er soll als Belohnung dienen, für die restliche Woche, in der man sich gesund und ausgewogen ernährt hat. Nachdem ich mir sehr differenzierte Meinungen über diesen Cheatday eingeholt habe, wollte ich das mal […]