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Sport

  • Blog Shootings

    Indoor

    Fotograf: Rene Kreupl Location: Friedrichshafen Thema: Portrait       *Werbung…

  • Blog Shootings Sport

    Gym

    Fotograf: Benjamin Schutz Location: Sportfabrik Mittelbiberach Thema: Sport       *Werbung…

  • Blog Sport

    Mehr über HIIT Workouts

    Was ist das HIIT Training? Das High-Intensity Intervall Training ist eine sehr effektive Trainingsform für Kraft und Ausdauer. Das Training besteht aus kurzen Powerphasen der maximalen Belastung und kleinen Erholungspausen. In…

  • Blog Sport

    Sport – what I do

    Sport gehört bei mir zum festen Tagesablauf. Ich zwinge mich nicht dazu, denn ich weiß was mir Spaß macht und was mir gut tut. Zum Beispiel fahre ich jeden Morgen mit…

  • Blog Fashion

    Sportswear

    Je nach Sportart trage ich immer bequeme und geeignete Sportkleidung. Mir sind vor allem die Laufschuhe sehr wichtig und darin sollte man wirklich Geld investieren. Auch ein bequemer und passender Sport…

  • Blog Food Sport

    Power Nussmixriegel

    Einer Studie zufolge haben die meisten Proteinriegel die selben Nährwerte und Inhaltsstoffe wie gewöhnliche Schokoladenriegel. Das fand ich ziemlich irritierend und deshalb entschied ich mich, mir selbst Proteinriegel zu backen. Dazu benötigt…

  • Blog Sport

    Home Training

    Schon wenig Zeit in der Woche reicht aus, um etwas für seine Fitness zu tun. Allerdings muss das Programm geziehlt durchgeführt werden. Auch ausgewogene Ernährung ist dabei sehr wichtig. Da ich morgens…